Uzmanından ramazanda reflü ve vertigoya dikkat edilmesi uyarısı

Medicana Sıhhat Kümesi Kulak Burun Boğaz Kısmı’ndan Doç. Dr. Murat Sertan Şahin, “Oruç nedeniyle uzun müddetli aç kalmak, iftarda süratle fazla ölçüde besin tüketmek ve sahurda yemek yiyip takiben uyumak üzere durumlar mide ve reflü sorunlarının hasebiyle kronik farenjit ve boğaz reflüsü üzere KBB rahatsızlıklarının artmasına yer hazırlayabilir.” tabirlerini kullandı.

Medicana Sıhhat Kümesi’nden yapılan açıklamaya nazaran, ramazan ayının başlamasıyla birlikte bilhassa oruç tutan hastaların dikkat etmesi gereken birçok nokta mevcut bulunuyor.

Açıklamada görüşlerine yer verilen Doç. Dr. Murat Sertan Şahin, şeker hastalığı, kalp rahatsızlıkları, mide ve bağırsak sorunları üzere kronik rahatsızlıkları olan yahut nizamlı ilaç kullanan hastaların bu uzun periyodik aç kalma devirlerinde sorun yaşamamak ismine daha da dikkatli olmaları gerektiğini belirtti.

Şahin, hastaların bu periyotta dahili hastalıkların yanı sıra kulak burun boğaz hastalıkları açısından da üzerinde durması gereken kimi durumlar olduğuna dikkati çekti.

Boğaz reflüsünü sistemsiz beslenme tetikliyor

Doç. Dr. Şahin, bugünlerde kulak burun boğaz olarak en fazla gördükleri hastalık kümelerinin başında tekrarlayan boğaz ağrısı ve boğazda yanmayla kendini gösteren kronik farenjit ile boğazda gıcıklanma, takılma hissi ve ses değişiklikleriyle karakterize boğaz reflüsü geldiğini bildirdi.

Gerek kronik farenjitte gerekse boğaz reflüsünde sıklıkla altta yatan mide sorunları ve beslenme alışkanlığındaki bozukluklar olduğunu söz eden Şahin, “Oruç nedeniyle uzun periyodik aç kalmak, iftarda süratle fazla ölçüde besin tüketmek ve sahurda yemek yiyip takiben uyumak üzere durumlar mide ve reflü sorunlarının münasebetiyle kronik farenjit ve boğaz reflüsü üzere KBB rahatsızlıklarının artmasına yer hazırlayabilir.” tabirlerini kullandı.

Şahin kelamlarını şöyle sürdürdü:

“Bu riski en aza indirmek için hastalarımızın dikkat etmesi gereken birkaç kıymetli konu var. Çok acılı, baharatlı, ekşi besin tüketmemek, çay, kahve, asitli içecek tüketimini en aza indirmek üzere genel tekliflerin yanı sıra oruç tutan hastalarımızın iftarda bir defada çok fazla ölçüde besin tüketmemesi, aralıkla beslenilmesi ve sahur vaktine kadar bol ölçüde sıvı tüketilmesini önermekteyiz. Bunlara ek olarak sahur vakti, yemek yendikten kısa müddet sonra uyunduğu için sahurda çok fazla yemek yenilmemesi, en azından son besin alınımından sonra en az 1 saat uykuya geçilmemesi ve yatarken de baş yüksek yatılması yerinde olacaktır.”

Vertigoda sıvı alımı kıymet taşıyor

Doç. Dr. Şahin, ramazan ayında artan bir öbür kıymetli hususun da Vertigo denilen baş dönmesi rahatsızlığı olduğuna işaret etti.

Uzun müddetli aç kalmaya ve sıvı alımındaki yetersizliğe bağlı olarak baş dönmesi, dengesizlik, kulak çınlaması üzere durumları artmış olarak gözlemleyebildiklerini aktaran Şahin, “Bunların bir kısımı kan şekeri düşüklüğü nedeniyle olabileceği üzere en büyük nedeni ortostatik hipotansiyon dediğimiz sıvı alım azlığına bağlı olarak tansiyonda ani düşmeler ve göz kararmaları olması durumudur. Bu riski en aza indirmek için hastalarımıza teklifimiz iftar sonrası sıvı alımını arttırmaları, eksik olan beden sıvısını mümkün olduğu kadar sulu ve sıvı besinler alarak destek etmeleridir.” değerlendirmesinde bulundu.

Şahin, hastaların dini vecibelerini yerine getirirken sıhhatlerinin olumsuz etkilenmemesi için söylenen teklifleri dikkate almaları gerektiğini vurgulayarak, kronik rahatsızlığı ve devamlı ilaç kullanımı olan hastaların, hekim denetiminde oruçlarını tutmaları, beslenme konusunda profesyonel diyetisyenlik hizmetlerinden faydalanmalarının yerinde olacağını belirtti.